Wenn wir Körper und Geist gut kennen, ist es leichter, Dinge zu tun, die uns glücklicher machen und wir lernen zu verstehen, welche Dinge uns vom glücklich sein ablenken.
Lerne uns – zumindest digital – einfach mal kennen! In diesem eineinhalb-stündigen Workshop begrüßt Dich unsere Gästebetreuerin Beate Aldag. Wir erzählen Dir in einer LIVE Zoom Sitzung, was wir tun und wer wir sind. Im Anschluss bieten wir eine Einführung in die Meditation mit anschließendem 20-minütigem Zazen an.
Dieser Workshop könnte hilfreich für Dich sein,
– wenn Du Dich für die Zen-Meditation interessierst,
– wenn Du überlegst, wie und ob Du Meditation in dein Leben integrieren könntest
– wenn Du über einen Aufenthalt in einem Meditationszentrum nachdenkst
– wenn Du Dich über digitale und/oder persönliche Teilnahmemöglichkeiten interessierst
– wenn Du einfach ein allgemeines Interesse hast und mal schauen möchtest, was passiert.
Im Kurs inbegriffen
– Persönliches (digitales) Kennenlernen via Zoom
– Kurzer Film zur Vorstellung des Zen-Praxiszentrums ZBZS
– Zazen-Einführung
– 20-minütige Meditation
– Vorstellung einiger Möglichkeiten zum Teilnehmen
– Gelegenheit für Fragen und Anliegen
Schreibe uns eine E-Mail oder erreiche uns telefonisch im Büro und wir helfen dir gerne weiter.
