Einführung in die Zazen-Meditation

Bitte registrieren Sie sich für Kurs bevor Sie die Lektion starten.

In dieser Sitzung schauen wir uns die Grundlagen der Zazen-Praxis an. Die stille Meditation (Zazen) ist die zentrale Praxis im Zen. Hier geht es zunächst um die Einrichtung eines Meditationsplatzes und um die körperliche Haltung im Zazen. Hier findest du eine kleine Anleitung, Tipps und Tricks, die dir vielleicht dabei helfen können, deine eigene regelmäßige …

Zurück zu: Online Rohatsu-Sesshin Meditationswoche > Einführungen