Empfehlungen

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Folgende Richtlinien könnten in der Durchführung deiner Meditationswoche hilfreich sein: Nimm dir vor Beginn deiner Meditationswoche ein wenig Zeit, um darüber nachzudenken, wie genau du teilnehmen möchtest. (s. Entscheidungshilfen) Halte deinen Zeitplan, so wie du ihn mit dir vereinbart hast, vollständig ein. Drucke dazu deinen Zeitplan aus und hänge ihn in deinem Meditationsraum auf. Nimm …

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