Freitag 02.10.2020

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Im Zentrum stehen dieses Mal die Haltungen, in denen geübt werden soll: 1. unermüdlich (oder auch energetisch) 2. wissensklar 3. achtsam 4. frei von Verlangen und Unzufriedenheit bezüglich der Welt Dann gehen wir auf die erste Übung ein: Achtsam atmen. Die Einführung in die Grundlagen wird fortgeführt. Darauf basierend werden wir uns die Stellung von …

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