Tägliche Praxis – 6 Wochen Kurs
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1 – Ein Feld für die Praxis etablieren
Vortrag: Einführung in die Zazen-Praxis
Austausch: Di, 23.6., 19Uhr
2 Lektionen
Tägliche Übungen (1)
Do – Atempraxis
Fr – Körperpunkte
Sa – Dein eigenes Kloster
So – Gravitation
Mo – Lebendigkeit
Di – Null-Punkte
Mi – Loslassen (körperlich)
Do – Loslassen (geistig)
Fr – Loslassen (energetisch)
Sa – Null-Punkt, Stille-Punkt
So – Neue Anfänge
Mo – Was immer auftaucht
12 Lektionen
2 – Wahrnehmungs-Wendepunkte
Vortrag: Sich selbst finden, sich selbst vergessen
Austausch: Di, 30.06.
Austausch: 7. Juli, 19 Uhr
3 Lektionen
Tägliche Übungen (2)
Di – Reiner Wahrnehmungsgeist
Mi – Alles ist innen
Do – Alles hängt zusammen
Fr – Alles ist verbunden
Sa – Alles ist Wandel
So – Vieles ist verborgen
Mo – "Auch Geist"
Di – Mo: Eine Woche Pause!
8 Lektionen
3 – Transformative Praxis
Vortrag: Die Chemie transformativer Praxis
Austausch: 14. Juli, 19 Uhr
Austausch: Di 21.7., 19 Uhr
3 Lektionen
Tägliche Übungen (3)
Di – Das tiefste inneres Anliegen
Mi – Genährt oder Gewohnt?
Do – Lebe nicht im Gefühl des Fehlenden
Fr – Das Leben öffnen
Sa – Von beiden Seiten
So – Blick auf Zusammenhänge
Mo – Hier entfaltet sich der Weg
Di – Pause
8 Lektionen
4 – Hindernisse in der Praxis
Vortrag: Hindernisse in der Praxis
Austausch: Di, 28.7., 19 Uhr
2 Lektionen
Tägliche Übungen (4)
Mi – Hindernis für was?
Do – Umgang mit Begierden
Fr – Umgang mit destruktiven Gefühlen
Sa – Umgang mit Lethargie und Motivationslosigkeit
So – Umgang mit Ruhelosigkeit und Ungeduld
Mo – Umgang mit Zweifel
Di – Mitschrift aus Zentatsus Vortrag
7 Lektionen
5 – Den Geist zur Quelle führen
Vortrag: Den Geist zur Quelle führen
1 Lektion
Tägliche Übungen (5)
Mi – Spürkörpergewahrsein
Do – Körperliche Rhythmen
Fr – Die Sinnesorgane erwecken
Sa – Hinein sinken, in das, was erscheint
So – Parasamgate
Mo – Abschluss
6 Lektionen
6 – Das Leben als Weg für Mitgefühl und Weisheit
Vortrag: Das Leben als Weg für Mitgefühl und Weisheit
Abschlussmeeting Mi 05.08 19Uhr
2 Lektionen
Tägliche Übungen (1)
Mi – Loslassen (körperlich)
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