Gleichmut
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Einführung & Übersicht
Was ist Zen?
Einführung in die Zazen-Meditation
Kursüberblick
Vortrag zum Überblick: “Kontinuität und Wandel"
4 Lektionen
Gleichmut – eine feine Balance
Einführungsvortrag
“Calmness – Innere Ruhe”
Studienmaterialien
3 Lektionen
Übungen
Lebendiger, grenzenloser Gleichmut
Zazen und Freude
Praxis mit den Jhanas
Inmitten der acht Winde
4 Lektionen
Inspirationen
Geteilter Gleichmut – Nagarjuna und eine Schale voll Wasser
Vortrag Gleichmut
2 Lektionen
Abschluss
Vortrag “Gleichmut” – Baker Roshi
Abschlussreflexion
Feedback
3 Lektionen
Verzeichnis
Text-Bibliothek
Glossar
2 Lektionen
Übungen
Praxis mit den Jhanas
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