Ritual Oryoki-Mahlzeiten

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https://vimeo.com/485233188/420c96f8fe Oryoki bedeutet übersetzt „gerade genug“. Oryoki ist ein Zen-buddhistisches Achtsamkeitsritual für die Mahlzeiten. In diesem Tutorial erklärt Dieter Plempe Sensei, wie Du dieses Ritual während des Retreats zuhause in vereinfachter Version durchführen kannst, wenn Du möchtest.

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