Audio-Übungen

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In dieser Lektion findest du Audio-Übungen zum Thema Resilienz und Ausdauer. In den Praxisanregungen von Tatsudo Roshi beginnen wir mit einer Einladung in den Geist der Meditation: Zazen als eine Quelle für innere Kraft und Freude. Wenn wir uns grundlegend für diese Qualität öffnen, kann sie eine große Ressource auch in schwierigen Situationen werden. In …

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