Klarheit

E-Kurs – Jederzeit: Ein Einstieg in eines der vier Themen aus dem Kurs Kontinuität & Wandel – Klarheit

Klarheit im Buddhismus bedeutet nicht, ein fehlendes Stück Wissen zu entdecken. Es bedeutet zu lernen, die Augen, Ohren und alle Sinne von innen her zu öffnen. Das, was wir wahrnehmen, erstmal ohne jegliche Interpretationen, erkennend-klar zu bemerken. Wenn wir klar in unseren Wahrnehmungen und Deutungen sind, ist es viel leichter, sensible Entscheidungen zu treffen und in den daraus resultierenden Handlungen eine natürliche Kraft zu spüren.

– Tatsudo Nicole Baden Roshi

 

Was ist Klarheit überhaupt? Wie und wann erleben wir Klarheit? Und wie finden wir Klarheit, wenn wir sie brauchen? In diesem Kurs wendet Tatsudo Baden Roshi die Zen-buddhistische Praxis als eine subtile Erforschung von „Klarheit“ an. Sie unterteilt das Erleben und die Entwicklung von Klarheit in vier einzelne, praktizierbare Schritte:

  • Klarheit in der Wahrnehmung: Deine Wahrnehmung sollte möglichst nah in Interaktion damit geschehen, wie die Dinge tatsächlich existieren. Die grundlegende Wahrheit im Buddhismus besagt, dass alles ständig im Wandel und dynamisch miteinander verbunden ist. Du kannst lernen, diese Grundsätze nicht nur konzeptuell, sondern spürbar zu verinnerlichen. Das wird deinen Blick verändern.
  • Klarheit in der Deutung: Du kannst lernen, die Prägungen, Glaubenssätze, Weltsichten, Bedürfnisse oder Ängste, die in deine persönliche Deutung von Situationen einfließen, klarer zu erkennen.
  • Klarheit in Entscheidungen: Wir treffen ständig Entscheidungen, kleine und große. Du kannst lernen, diese klarer zu bemerken.
  • Klarheit in der Handlung: Wenn du weißt, warum du etwas tust, entwickle Entschlossenheit und Konsequenz.

Für wen eignet sich der Kurs?

Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene. Für Neu-Einsteigende bietet der Kurs eine Einführung in die Zen-Praxis mit dem Titel “Was ist Zen?” von Tatsudo Baden Roshi sowie eine Einführung in die Meditation.

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