Zen beginnt jederzeit!
Willkommen im Online-Programm der Dharma Sangha
Aktuelle Kurse
Hier findest du einige aktuell ausgewählte Online-Kurse für Einsteiger und erfahrene Praktizierende. Unser LIVE-Programm bieten wir kostenfrei oder auf Spendenbasis zum schnuppern an. Schau dafür mal auf der Seite „Entdecken“ vorbei. Unser vollständiges Kursprogramm ist auf der Seite „Kurse“ hinterlegt. Viel Freude beim Stöbern!
Beginner
InSight
ImPulse
InStille
Zuhause-Meditations-Retreats und Einführungen in die stille Meditation.
Von daheim
Unsere Online-Angebote unterstützen dich in deiner täglichen Praxis im persönlichen Umfeld. Du kannst die Inhalte entweder allein in deinem eigenen Tempo erforschen oder dich, in unseren LIVE-Kursen, digital einer praktizierenden Gemeinschaft anschließen. Die meisten Kurse beinhalten eine Sektion „Für Einsteiger“, in der du Tipps für die ersten Schritte auf dem Zen-Weg bekommst. Außerdem bieten wir 20-minütige Einzelgespräche mit einem*einer Praxisleiter*in an.
Von unterwegs
Du bist unterwegs und möchtest dennoch an einem unserer Kurse teilnehmen? Kein Problem: Du benötigst lediglich ein mobiles Endgerät und eine stabile Internetverbindung, um von überall her live oder im eigenen Tempo mit dabei zu sein.
Vor Ort im ZBZS
Das ZBZS ist das klösterliche Praxiszentrum der Dharma Sangha im Schwarzwald. Durch die Übung der Meditation und Achtsamkeit studieren wir die Zusammenhänge von Körper, Geist und Welt. Wir erforschen die individuellen und kollektiven Ursachen des Leidens und des Glücks mit der Absicht, zu einer besseren Welt beizutragen. Viele Angebote bieten auch eine vor Ort Komponente mit anschließender Online-Begleitung an. Für weitere Informationen zu einem Aufenthalt vor Ort, klicke hier. Wir würden uns sehr über einen Besuch von dir freuen!
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