Empfehlungen für dein Sesshin

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Folgende Richtlinien könnten in der Durchführung deiner Meditationswoche hilfreich sein: Nimm dir vor Beginn deiner Meditationswoche ein wenig Zeit, um darüber nachzudenken, wie genau du teilnehmen möchtest. (siehe „Entscheidungshilfen“) Mache dich vor deinem Einstieg in diese Meditationswoche mit dieser Kursumgebung vertraut, so dass du dich während der Woche nicht mit technischen Details oder anderen organisatorischen …

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